为扎实推进健康教育工作，切实提升辖区居民健康素养，近日，北京市肛肠医院组织志愿服务队，赴西城区德胜社区卫生服务中心开展老年人抗衰弱主题小组活动，为社区老年群体送去专业健康关怀与暖心服务。

知识讲座：聚焦科学养生，普及健康理念

   活动现场，医务人员以通俗易懂的语言，围绕老年人均衡营养摄入、科学合理运动等核心健康议题开展专题讲座。通过结合典型生活案例，重点讲解了良好饮食习惯的培养路径及适宜运动方式的选择方法，引导老年人树立"预防为主、科学保健"的健康生活理念。

互动指导：强化实践体验，提供个性服务

   在理论讲解基础上，医务人员现场带领老年人练习传统养生功法八段锦，通过分步示范、动作矫正等方式，耐心讲解功法要领；同时结合每位老人的具体健康状况，从运动强度、营养补充等维度提供"一对一"个性化健康指导，确保服务精准对接需求。

   本次活动既让社区居民切实享受到优质、便捷的健康服务，又有效增强了老年群体的自我健康管理意识。未来，我院将持续深化老年人抗衰弱小组活动内涵，以常态化、精准化的健康服务践行"以人民健康为中心"的服务宗旨，为辖区居民健康保驾护航。