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健康常识

如何预防痔疮？

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　　⑴每日坐浴;⑵保持肛门的清洁卫生;⑶预防便秘;⑷防止腹泻;⑸不过分用力排便，不久蹲厕所;⑹不让屁股受冷着凉;⑺不长时间保持一个姿势;⑻控制酒精、辛辣刺激性食物的摄入;⑼避免久坐;⑽及时与医生商谈，接受正确的诊疗。


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